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1、小坐月子一般指流产。

2、建议流产后在医院休息1-2天，继续观察生命体征和病情变化。

3、可以回家下床3-5天。

4、同时，你要注意保暖，以免感冒。

5、两周后可以外出工作，但人流一个月内，禁止洗澡。

6、禁止性生活，同时要避免剧烈运动，可以做轻体力活动，同房时要做好避孕措施，因为流产后排卵期恢复正常，容易怀孕。

本文到此结束，希望对你有所帮助。